Irremplaçable : Comment atteindre l’équilibre hormonal optimal par l’alimentation. Ce livre détaille les aliments sains et les habitudes alimentaires qui influent sur les niveaux d’hormones.
Le régime hormonal est un programme qui cherche à rééquilibrer les hormones en se concentrant sur ce que l’on mange. Ce petit guide pratique vous propose des recettes sans sucre, sans gluten, sans lactose, sans caféine, sans théine, sans alcool, avec cuisson à basse température, avec céréales germées, etc.
Ce régime permet non seulement d’atteindre un poids idéal tout en procurant de l’énergie au corps, une meilleure protection contre les maladies liées à la vieillesse, y compris le cancer, et peut-être même une vie plus longue.
La valeur ajoutée : atteindre un équilibre hormonal par son alimentation est totalement nouveau.
Les avantages :
• 100 recettes originales du petit déjeuner au dîner, y compris des collations et des boissons
• 24 tests pour définir très précisément son profil hormonal
• Les illustrations aidant à découvrir les signes physiques d’une carence
• Images et photos de personnalités internationales qui ont eu les carences hormonales claires comme Lady Di, Evita Peron , Mère Teresa , le Mahatma Gandhi , Mao , Staline , Churchill , Hitler , etc
20.00 €
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Irremplaçable : Comment atteindre l’équilibre hormonal optimal par l’alimentation.